Bazsalikom és visszér
Szerencsére akár természetes házi praktikákkal is felvehetjük a harcot ellene. Kádfürdő Egy kád meleg vízbe önts egy pohár 1,5 dl tengeri sót és egy pohár almaecetet, keverd jól össze. Merülj el benne, és óvatosan masszírozd a lábadat, hogy serkentsd a keringést.
Nemcsak fűszer, gyógyszer is! A bazsalikom
Hetente alkalmmal végezd el ezt a kúrát, hogy enyhüljön a fájdalom és csökkenjen a viszerek körüli izmok irritációja. Gyógyfőzet Ez a recept a gyógynövények erejét veti be a visszér okozta fájdalom enyhítésére.
Két liter vízben öt percen át forralj egy-egy marék mentát, kamillát és babérlevelet, hagyd kihűlni, és add a fürdővízhez. Egy kanál bazsalikom és visszér hozzáadásával tovább fokozható a gyógyhatás.
Gyógykrém Önts a turmixgépbe egy pohár aloe verát, fél pohár almaecetet és egy nagy répát. Addig turmixold, míg sűrű krém nem lesz belőle.
A krémet kend az értintett területekre, és hagy hatni fél órán át. Hideg vízzel öblítsd le, ismételd naponta. Olajmasszázs Az esszenciális olajokkal végzett masszázs bizonyítottan enyhíti a visszér- és izomfájdalmat, mert serkenti a vérkeringést.
A következő növényekből sajtolt esszenciális olajak a leghatékonyabbak: bazsalikom, ciprus, édeskömény, szalmagyopár, rozmaring, citrom, narancs. Vadgesztenyetea A vadgesztenye levelének főzete belülről enyhíti a láb visszérfájdalmait.