Teherbeesés - Néhány fontos tudnivaló a női ciklusról

Hogyan lehet teherbe esni. Nem tudsz teherbe esni? Íme a segítség!

Tervezz tudatosan!

Főoldal » Életmód » Terhesség, szülés » Terhesség » Teherbeesés: tévhitek és a valóság Ha családot akar alapítani, készüljön fel arra, hogy tanácsokat kap. Készüljön fel arra is, hogy sok részigazsággal vagy teljesen téves információval fogják elhalmozni a rokonok, barátok, a munkatársak és az ismerősök. Aki próbálkozik, néhány hónapon belül terhes lesz. Valójában a nők százaléka lesz terhes egy éven belül, százaléka két éven belül, a fennmaradó százaléknak pedig meddőségi problémái vannak.

Lényeges, hogy az éretlen petesejtből ún. Ezért is nagyon fontos már a megtermékenyülés előtti hónap, mert a káros hatások nemcsak a magzatban, hanem a petesejtben is jelentkezhetnek.

hogyan lehet teherbe esni

Ezért már a gyermekvárás eltervezésekor alapvető hormonális és immunológiai, genetikai  vizsgálatok, életstílus, diéta és adott esetben gyógyszeres kezelés is szükséges lehet. A peteérés zavarai: a korai ovuláció, az anovuláció mikor az ovulació nem következik bea szabálytalan menstsruációs ciklusok, a progeszteron, a prolaktin, a TSH  szint ellenőrzése és annak korrekciója feltétlen szükséges.

Étrendi változtatások Mindkét jövendő szülőnek figyelembe kell vennie a következőket, ugyanis a hormonális egyensúly felborulásának  a diéta hibák is lehetnek okozói. Melyek ezek?

7 tipp a gyorsabb teherbeeséshez

Alkohol: bizonyítottan csökkenti a termékenységet. Tanulmányok egész sora bizonyította, hogy a napi öt pohár bor hónapon át  is ártalmas-közel felére csökkentette a termékenyülés valószínűségét.

Ráadásul az alkohol a speriumok képződését és  mozgását is jelentékeny módon károsítja. Ebből következik, hogy  az alkohol fogyasztása már a tervezett terhesség előtt hónappal elhagyandó!

Bemutatjuk a Szьlőszobбt

Kávéfogyasztás: napi 1 kávénál több  már jelentős mértékben csökkenti a  spermiumok mozgását és ártalmas a peteérésre. Cola, energiaitalok és más üdítők mellőzése. Dohányzás: egyértelműen káros. A cigaretta fogyasztással arányosan csökkent a megtermékenyülés valószínűsége.

Ezek az anyagok hormonszerűen viselkednek és felborítják a hormonális egyensúlyt, ill.

hogyan lehet teherbe esni visszér a tojásokon

A xenoösztrogének csoportjába tartoznak: alkilfenolok és származékaik, ftalátok, biszfenol-A és hasonló fenolok, PCB poliklórozott-bifenilek vegyületcsoport, lángfogók, PBDE-k, halogénezett többgyűrűs égetési melléktermékek dioxinokpeszticidek, rovarírtók, gyógyszerek, fémek és fémtartalmú vegyületek.

A fentiek  közül különösen fontosak a rovarirtók DDT és származékaika ftalátok, amelyek megtalálhatók a PVC műanyag és más műanyagban, festékekben, ezért a tól hogyan lehet teherbe esni USA kongresszusa betiltotta ezek alkalmazását. A veszély óriási, mert ételekbe kerülhet az élelemmel, de a mosogató szerekbe éppen úgy megtalálhatók, mint a körömfestékekben, a cumis üvegekben, játékok festékében, hogyan lehet teherbe esni, dezodorokban,  arckémekben stb.

visszér tabletták és kenőcsök

Ezek az anyagok azért is rendkívül károsak, mert  nem  vagy nagyon lassan bomlanak le, a zsírszövetben raktározódnak és a testsúlycsökkentés fogyás   során  kikerülnek a keringésbe és az anyagcsere felborulását, rákos  daganatokat is okozhatnak emlő- prostata- bél rákok.

Természetes növényi anyagokban lévő hormonok fitoösztrogének pl.

hogyan lehet teherbe esni

Vitaminok, nyomelemek Folsav: egyike a legrégebben ismert anyagnak, amely terhesség alatt  védi az örökletes anyagot, a DNS-t véd a magzati fejlődési zavara spina bifidával szemben. Ezért már a terhesség előtt legalább 3 hónappal már célszerű szedni.

Kapcsolódó cikkek

A B6 vitamin a javítja a peteérést, a B12 pedig emeli a spermiumszámot. Cink: mind a hormonális, mind az immunológiai  működés szempontjából fontos nyomelem.

Hiányában torna a kezek varikózisával károsodás és immunológiai zavarok léphetnek fel. Mindkét  leendő szülőnek célszerű ezért az ételeket  cink bevitelével kiegészíteni.

Hogyan lehet gyorsan teherbe esni?

Szelén:  nyomelem, antioxidáns hatású és alapvetően fontos a fogantatáshoz, a vetélés megakadályozásához, az autoimmun folyamatok gátlásához.

A terhessség alatt a szelén szint általában alacsony és pótlása indokolt. Fontos, hogy a spermium számot és a spermiumok mozgását is  javítja. Esszenciális zsírsavak: főleg a spermiumok képződésére és minőségére kedvező hatásúak emelik a prostaglandinok mennyiségét E-vitamin szintén fontos antioxidáns.

Lehet csak már régóta vágysz babára vagy egyszerűen csak szeretnéd tudni mikor fog megfoganni. Néhány trükkel meggyorsíthatod a folyamatot. Hirdetés Végeztess genetikai vizsgálatot Ha a tested készen áll az anyaságra, akkor sokkal valószínűbb a teherbe esés esélye is.

C-vitamin antioxidáns kapacitás  révén fokozza a spermiumok mozgását, védi a DNS-t az oxidatív stressztől. L-Arginin: esszenciális aminosav, amely általában a kiegyensúlyozott táplálékban  elegendő, de néha szükséges a bevitel növelése.

alpesi síelés és visszér A visszér 1 szakasza

Fontos: akik hajlamosak a herpes fertőzésre száj és genitális formákra egyaránt ne  vigyenek be  ebből az aminosavból, mert ezzel stimulálják a vírusokat és növelik a  betegség kiújulásának veszélyét! L-Karnitin szintén esszenciális aminosav, bevitele a spermiumok mozgási zavarai esetén fontos, ez nem okoz herpes  veszélyt. Növényi anyagok A gyógynövények közül hogyan lehet teherbe esni Agnus Castus-ról barátcserjeről   sikerült  bizonyítani, hogy egyértelműen javítja a megtermékenyülés esélyét, a hormonális egyensúly hogyan lehet teherbe esni és a termékenységet.

A készítmény különösen hatásos, ha a sárgatest fázis megrövidült, a prolactin szint emelkedett, növeli a progesteron- ösztrogén arányt,  csökkenti a fokozott hogyan lehet teherbe esni. Fontos azonban tudni, hogy a kezelésnek egyénre szabottnak kell lennie. Kapcsolódó cikkek.