2017. szeptember 15.

Visszér súlyemelő

Kategória: Érsebészet Sportolhatnak-e a visszeresek vagy kerülniük kell a mozgást?

Sport visszérműtét helyett?

Csak a visszérműtét jelenthet tartós megoldást? Sepa György, az Oxygen Medical sebész, érsebész főorvosa a tényekről és tévhitekről és az eltávolítás lehetőségeiről beszélt.

visszeres ödéma népi gyógymódokkal mik a legjobb gyógymódok a visszér ellen

Kerülendő sportok A visszérbetegség oka a visszerekben megnövekedett nyomás, ami főként visszér súlyemelő gravitációból ered, és tartós fennállása a vénabillentyűk elégtelenségéhez, a vér pangásához, majd az erek kitágulásához vezet.

Amennyiben a felmenők is szenvedtek ettől, az utódoknál is megvan a hajlam a kialakulásra.

Herevisszeresség tünetei és kezelése

Ugyanakkor az életmód is elősegítheti a visszérbetegség kialakulását. Éppen a megnövekedett vénás nyomás miatt kerülendők visszér súlyemelő azok sportok, amelyek ezt visszér súlyemelő nyomást fokozzák és nagy fizikai megterhelést jelentenek. Ilyen többek közt a súlyemelés, a testépítés, a nagyon intenzív futás és a folytonos ugrálással járó, valamint nagy visszér súlyemelő végzett mozgásformák.

visszér súlyemelő térd alatti fájdalom visszér

Éppen így ajánlatos elkerülni a nagy meleget is, legyen szó forró fürdőről, szaunáról vagy akár Bikram jógáról. A melegben ugyanis az erek kitágulnak, lassul a vérkeringés, fokozódik a pangás, súlyosbodnak a panaszok, egyenesen vezethet az út a visszérműtét felé. Főként a lábszárban működő izompumpát kell edzésben tartani, hiszen ezek keringetik a vénákban visszér súlyemelő vért.

Erre a célra a legelőnyösebb sportok az úszás, a kerékpározás, illetve a visszér súlyemelő terhelhető betegeknek a séta.

Ajánlott termékek

Ezen mozgásformáknak több előnye is van: Az úszás során a ritmusos lábtempók remekül működtetik az izompumpát, ráadásul a vízszintes testhelyzet miatt kisebb a lábakat terhelő véroszlop súlya is.

Azoknak, akik a visszérbetegség mellett túlsúllyal is küzdenek, szinte csakis ezzel a sporttal szabad próbálkozniuk.

Visszér és sportolás - Milyen sportok ártanak lábainknak? Bodnár Edina, bőrgyógyász A visszérbetegség, illetve az általa kiváltott panaszok lassan, fokozatosan alakulnak ki.

Amint a vízbe merülünk, a víz nyomása a testre nehezedik, visszér súlyemelő kipréseli a lábban pangó vért, vagyis a telt visszerek kiürülnek. Mivel az úszás kifejezetten hideg vízben ajánlott, azzal a pozitív hatással is számolhatunk, hogy a hideg összehúzza a vénák falában lévő simaizmokat, ezzel segítik a vénás visszaáramlást.

kenőcsök a lábak és a visszér duzzanatához

Az úszáshoz hasonlóan a biciklizés is edzi a láb izompumpáit, így elősegíti a pangó vér kiürülését. Ugyanilyen a hatása a sétának is, amelyet érdemes a lehető legintenzívebben végezni. A speciális értornák célja, hogy fekvő helyzetben a comb és a lábfejek tornáztatásával kiürítsük a visszér súlyemelő.

Dr. Szabó Attila visszér-specialista, a Több, mint TestŐr műsorban

Nem csak a visszérműtét alkalmas az eltávolításra Mivel a látható visszerek nem csak esztétikailag zavaróak, de egészségügyi kockázatokkal is járnak, érdemes szakértővel konzultálni az eltávolításukról.

A szklerotizálásra az ősz, a tél és a tavasz a legalkalmasabb, a kezelés után ugyanis rugalmas pólya viselése kötelező, ami ilyenkor nem okoz nagy gondot — ismerteti — dr. Sepa György, az Oxygen Medical sebész, érsebész főorvosa. Visszér súlyemelő kezelést követően nincs szükség kompressziós harisnya alkalmazására, a napfény sem jelent akadályt. Címkék .