Állítsa le a visszerek férfiaknál
A női intim higiénia alapszabályai A probléma időről-időre kiújulhat, és a nők 70 százalékát érinti.
A háttérben számos ok állhat, ezek egyike a nem megfelelő intim higiénia. A következőkben adunk néhány tanácsot, hogy ez ne jelentsen problémát!
A hüvelyflóra jelentős részét tejsavtermelő Laktobacillusok teszik ki. A természetes baktériumflóra összetétele a női ciklus során is változik.
Alapvető intim higiéniás szabályok A hüvelyflórában megtalálható jótékony baktériumok savas kémhatású környezetet alakítanak ki. Ez a természetes savköpeny véd a kórokozókkal szemben.
A női intim higiénia alapszabályai
Ezért elegendő naponta a külső nemi szerveket megtisztítatni. Intim tisztálkodáshoz csak savas kémhatású intim tisztálkodószert használjon, nyilvános WC ülőkéjére ne üljön le!
Székelés után intim törlőkendőt is használhat, csak természetes anyagokból készült fehérneműt viseljen, kerülje a műszálas alsóneműket, ne hordjon túl szűk nadrágot, sem szoros fehérneműt, kerülje a tanga viselését! Az intim betétet, illetve a tampont az előírásnak megfelelően használja!
Kineziológiai tapasz áttekintés
Kóros hüvelyi folyás esetén kerülje a tampon használatát, a nedves fürdőruhát mihamarabb cserélje le! Tisztálkodás után használjon természetes anyagból készült törülközőt!
Ne feledje, hogy a nedvesség kedvez a gombás fertőzések kialakulásának! A túlzott intim higiénés intézkedések kapcsán meg kell még említeni az egyébként a hüvelyflóra egyensúlyának visszaállítását szolgáló irrigáló oldatokat, amelyek túl állítsa le a visszerek férfiaknál alkalmazása épp ellenkező hatást válthat ki.
Az alapvető intim higiéniás szabályok betartásával csökkenthető a fertőzések, betegségek kialakulásának kockázata, de mivel számos egyéb tényező okozhat hüvelyfertőzést, illetve súlyos betegségeket, a tünetek észlelésekor minden esetben mihamarabb forduljon nőgyógyászhoz!